Hidup Berkualitas Menjadi Digital Minimalist, Begini Penjelasannya

infojateng.id - 10 April 2022
Hidup Berkualitas Menjadi Digital Minimalist, Begini Penjelasannya
Aktivitas digital masyarakat, foto humas telkomsel - (infojateng.id)
Penulis
|
Editor

INFOJATENG.ID – Era revolusi 4.0 memberikan segala kemudahan melalui beragam teknologi. Handphone salah satunya. Dalam satu genggaman, pengguna handphone bisa melakukan banyak hal dengan hanya satu gadget di genggaman tangan. Tapi, apakah semua itu bermanfaat untuk hidup kita?

Smartphone yang kita miliki menawarkan banyak aplikasi yang bisa dipilih sesuai keinginan. Mulai dari media sosial, peramban, e-commerce dan sebagainya. Banyaknya aplikasi di handphone membuat kita seringkali tak bisa fokus pada kegiatan yang kita lakukan.

Lari dari satu aplikasi ke aplikasi yang lain, padahal belum tentu yang kita lakukan memberikan manfaat alih-alih menyita waktu tanpa terasa. Oleh sebab itu menjadi digital minimalist sangat bisa dicoba untuk membuat kualitas hidup yang lebih baik.

Seperti yang dilakukan oleh seorang aktris, jurnalis, juga pembawa acara Marissa Anita. Ia berhasil mengubah cara pandang penggunaan gadget dan menjadikan dirinya lebih fokus dan produktif dengan menerapkan digital minimalism.

Apa itu digital minimalism?
Digital minimalism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memanfaatkan waktu online-nya hanya pada segelintir aktivitas yang telah dipilih dengan cermat dan membawa manfaat optimal bagi dirinya.

Menjadi digital minimalist, bukan berarti puasa menggunakan gadget, bukan juga berhenti sama sekali berselancar di ruang digital melainkan mengalihkan prioritas hanya pada kegiatan online yang memiliki nilai tambah bagi diri.

Manfaat digital minimalism

Bagi Marissa Anita, menerapkan digital minimalism memberikan kualitas hidup yang lebih baik. Bisa menjadi lebih fokus, serta mampu mencurahkan konsentrasi dan atensi pada hal-hal lainnya di dunia nyata.

Digital minimalism pada aplikasi ponsel
Menerapkan digital minimalism dalam penggunaan aplikasi ponsel sangatlah mudah. Cukup cermatlah dalam memilih aplikasi mana yang benar-benar dibutuhkan, yang mampu memberikan nilai tambah ketika digunakan.

Terlalu sembrono menggunakan media digital, dapat memperkeruh pikiran sehingga sulit konsentrasi, mudah merasa cemas, stres, bahkan depresi. Sebab semakin banyak aplikasi ponsel yang digunakan akan mempengaruhi cara pandang dan kualitas hidup.

Dengan memilih aplikasi yang tepat, penggunaan aplikasi ponsel menjadi semakin jelas dan spesifik. Cermati dan putuskan apa yang terbaik untuk diri kita. Buang jika tidak bermanfaat, dan gunakan jika memang memberikan nilai lebih kepada hidup kita.

Gantikan kebiasaan digital kita dengan kegiatan analog yang menyenangkan. Mungkin dengan kembali menekuni hobi yang sudah ditinggalkan, atau mencari hal-hal baru yang lebih bermanfaat, bergabung dalam komunitas.(*)

Sumber: Youtube Greatmind




Tinggalkan Komentar

Terbaru Hari Ini

Sukoharjo Siapkan Strategi Penanggulangan Bencana di Musim Hujan

Sukoharjo Siapkan Strategi Penanggulangan Bencana di Musim Hujan

Eks Karesidenan Surakarta   Info Jateng
Pemkab Temanggung Jamin Pasokan Elpiji Bersubsidi Aman

Pemkab Temanggung Jamin Pasokan Elpiji Bersubsidi Aman

Eks Karesidenan Kedu   Info Jateng
Upaya Konservasi Lahan, Pemkab Temanggung Lakukan Reboisasi

Upaya Konservasi Lahan, Pemkab Temanggung Lakukan Reboisasi

Eks Karesidenan Kedu   Info Jateng
Sosok Mbah Slamet, Penjaga Makam Kedungdowo yang Amanah

Sosok Mbah Slamet, Penjaga Makam Kedungdowo yang Amanah

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng   Sudut Pandang
Ratusan Siswa SDN Proyonanggan 5 Batang Berikan Donasi Warga Terdampak Banjir

Ratusan Siswa SDN Proyonanggan 5 Batang Berikan Donasi Warga Terdampak Banjir

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng
Tinjau Normalisasi Sungai Wulan, Pj Gubernur : Upaya Kurangi Risiko Banjir di 3 Kabupaten

Tinjau Normalisasi Sungai Wulan, Pj Gubernur : Upaya Kurangi Risiko Banjir di 3 Kabupaten

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Inacraft 2025 : Kitchen Ware Kayu Asal Jateng Diminati Turis Mancanegara

Inacraft 2025 : Kitchen Ware Kayu Asal Jateng Diminati Turis Mancanegara

Ekonomi   Info Jateng   Laporan Khusus
Cegah Potensi Penyimpangan Distribusi, Polda Jateng Pantau Penjualan Gas LPG

Cegah Potensi Penyimpangan Distribusi, Polda Jateng Pantau Penjualan Gas LPG

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Layak Jadi Percontohan Nasional, Bupati Ngesti Tinjau Konsolidasi Tanah Terpadu di Kaligawe

Layak Jadi Percontohan Nasional, Bupati Ngesti Tinjau Konsolidasi Tanah Terpadu di Kaligawe

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Kini Wonosobo Miliki Kawasan Tanpa Rokok

Kini Wonosobo Miliki Kawasan Tanpa Rokok

Eks Karesidenan Kedu   Info Jateng
Tingkatkan Kualitas Pelayanan, Kapolda Minta Personel Introspeksi dan Berbenah

Tingkatkan Kualitas Pelayanan, Kapolda Minta Personel Introspeksi dan Berbenah

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Kunjungi Stan Inacraft 2025, Shinta Nana Ajak “Ngelarisi” Produk UMKM Jateng

Kunjungi Stan Inacraft 2025, Shinta Nana Ajak “Ngelarisi” Produk UMKM Jateng

Ekonomi   Info Jateng   Laporan Khusus
Produk UMKM Jateng Pikat Sejumlah Tokoh Nasional di Gelaran Inacraft 2025

Produk UMKM Jateng Pikat Sejumlah Tokoh Nasional di Gelaran Inacraft 2025

Ekonomi   Info Jateng   Laporan Khusus
Kunker di Boyolali, Komisi A DPRD Jateng Bahas Penanggulangan Kemiskinan

Kunker di Boyolali, Komisi A DPRD Jateng Bahas Penanggulangan Kemiskinan

Eks Karesidenan Surakarta   Info Jateng   Pemerintahan
Dukung Bulog Serap Gabah dan Beras Petani, Nana Minta Gudang Pemerintah Didayagunakan

Dukung Bulog Serap Gabah dan Beras Petani, Nana Minta Gudang Pemerintah Didayagunakan

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Pemerintahan
Haul Kiai Surgi, Ribuan Pasukan Kirab Bentangkan Bendera Merah Putih Raksasa

Haul Kiai Surgi, Ribuan Pasukan Kirab Bentangkan Bendera Merah Putih Raksasa

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng   Seni & Budaya
Evaluasi Strategi dan Langkah Pencegahan Pemborosan Pangan

Evaluasi Strategi dan Langkah Pencegahan Pemborosan Pangan

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Pemerintahan
RSIA NUZULA Hadir Sebagai Rumah Sakit Rujukan untuk Tekan AKI dan AKB

RSIA NUZULA Hadir Sebagai Rumah Sakit Rujukan untuk Tekan AKI dan AKB

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng   Kesehatan
Ditreskrimsus Polda Jateng Ungkap Kasus Penyalahgunaan Gas LPG Bersubsidi

Ditreskrimsus Polda Jateng Ungkap Kasus Penyalahgunaan Gas LPG Bersubsidi

Eks Karesidenan Kedu   Info Jateng
Diskominfo Cilacap Gelar Forum Konsultasi Publik Penyusunan Renja 2026

Diskominfo Cilacap Gelar Forum Konsultasi Publik Penyusunan Renja 2026

Eks Karesidenan Banyumas   Info Jateng   Pemerintahan
Close Ads X