Hidup Berkualitas Menjadi Digital Minimalist, Begini Penjelasannya

infojateng.id - 10 April 2022
Hidup Berkualitas Menjadi Digital Minimalist, Begini Penjelasannya
Aktivitas digital masyarakat, foto humas telkomsel - (infojateng.id)
Penulis
|
Editor

INFOJATENG.ID – Era revolusi 4.0 memberikan segala kemudahan melalui beragam teknologi. Handphone salah satunya. Dalam satu genggaman, pengguna handphone bisa melakukan banyak hal dengan hanya satu gadget di genggaman tangan. Tapi, apakah semua itu bermanfaat untuk hidup kita?

Smartphone yang kita miliki menawarkan banyak aplikasi yang bisa dipilih sesuai keinginan. Mulai dari media sosial, peramban, e-commerce dan sebagainya. Banyaknya aplikasi di handphone membuat kita seringkali tak bisa fokus pada kegiatan yang kita lakukan.

Lari dari satu aplikasi ke aplikasi yang lain, padahal belum tentu yang kita lakukan memberikan manfaat alih-alih menyita waktu tanpa terasa. Oleh sebab itu menjadi digital minimalist sangat bisa dicoba untuk membuat kualitas hidup yang lebih baik.

Seperti yang dilakukan oleh seorang aktris, jurnalis, juga pembawa acara Marissa Anita. Ia berhasil mengubah cara pandang penggunaan gadget dan menjadikan dirinya lebih fokus dan produktif dengan menerapkan digital minimalism.

Apa itu digital minimalism?
Digital minimalism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memanfaatkan waktu online-nya hanya pada segelintir aktivitas yang telah dipilih dengan cermat dan membawa manfaat optimal bagi dirinya.

Menjadi digital minimalist, bukan berarti puasa menggunakan gadget, bukan juga berhenti sama sekali berselancar di ruang digital melainkan mengalihkan prioritas hanya pada kegiatan online yang memiliki nilai tambah bagi diri.

Manfaat digital minimalism

Bagi Marissa Anita, menerapkan digital minimalism memberikan kualitas hidup yang lebih baik. Bisa menjadi lebih fokus, serta mampu mencurahkan konsentrasi dan atensi pada hal-hal lainnya di dunia nyata.

Digital minimalism pada aplikasi ponsel
Menerapkan digital minimalism dalam penggunaan aplikasi ponsel sangatlah mudah. Cukup cermatlah dalam memilih aplikasi mana yang benar-benar dibutuhkan, yang mampu memberikan nilai tambah ketika digunakan.

Terlalu sembrono menggunakan media digital, dapat memperkeruh pikiran sehingga sulit konsentrasi, mudah merasa cemas, stres, bahkan depresi. Sebab semakin banyak aplikasi ponsel yang digunakan akan mempengaruhi cara pandang dan kualitas hidup.

Dengan memilih aplikasi yang tepat, penggunaan aplikasi ponsel menjadi semakin jelas dan spesifik. Cermati dan putuskan apa yang terbaik untuk diri kita. Buang jika tidak bermanfaat, dan gunakan jika memang memberikan nilai lebih kepada hidup kita.

Gantikan kebiasaan digital kita dengan kegiatan analog yang menyenangkan. Mungkin dengan kembali menekuni hobi yang sudah ditinggalkan, atau mencari hal-hal baru yang lebih bermanfaat, bergabung dalam komunitas.(*)

Sumber: Youtube Greatmind




Tinggalkan Komentar

Terbaru Hari Ini

Dieng Terus Didorong Jadi Geopark Nasional, Begini Potensi Luar Biasanya

Dieng Terus Didorong Jadi Geopark Nasional, Begini Potensi Luar Biasanya

Eks Karesidenan Kedu   Info Jateng   Wisata
Tokoh Masyarakat Ikut Senang, Kawasan Dieng Menuju Geopark Nasional

Tokoh Masyarakat Ikut Senang, Kawasan Dieng Menuju Geopark Nasional

Eks Karesidenan Kedu   Info Jateng   Wisata
Diskominfo Jateng Gelar Pelatihan Budidaya Buah bagi Petani Plosokerep

Diskominfo Jateng Gelar Pelatihan Budidaya Buah bagi Petani Plosokerep

Eks Karesidenan Surakarta   Info Jateng
Genjot “Sport Tourism” di Jateng, Nana Sudjana Luncurkan Specta 2024

Genjot “Sport Tourism” di Jateng, Nana Sudjana Luncurkan Specta 2024

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Olahraga
Rampung Dibahas, Pj Bupati Siap Tindaklanjuti Rekomendasi DPRD Atas LKPJ 2023

Rampung Dibahas, Pj Bupati Siap Tindaklanjuti Rekomendasi DPRD Atas LKPJ 2023

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Pemerintahan
Resmikan Puskesmas Pecangaan, Pj Bupati Jepara: Tingkatkan Pelayanan

Resmikan Puskesmas Pecangaan, Pj Bupati Jepara: Tingkatkan Pelayanan

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Kesehatan
Lomba Keluwesan Meriahkan Peringatan Hari Kartini di Jepara

Lomba Keluwesan Meriahkan Peringatan Hari Kartini di Jepara

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Disebut Minim Kinerja, Pj Bupati Pati Buktikan dengan Penghargaan Tingkat Nasional

Disebut Minim Kinerja, Pj Bupati Pati Buktikan dengan Penghargaan Tingkat Nasional

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Laporan Khusus   Pemerintahan
Hubungan Eksekutif dan Legislatif Tidak Baik-baik Saja, Begini Tanggapan Pj Bupati Pati

Hubungan Eksekutif dan Legislatif Tidak Baik-baik Saja, Begini Tanggapan Pj Bupati Pati

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Laporan Khusus   Pemerintahan
Ketua Mahkamah Konstitusi Buka dan Pimpin Sidang Putusan PHPU Pilpres 2024

Ketua Mahkamah Konstitusi Buka dan Pimpin Sidang Putusan PHPU Pilpres 2024

Info Jateng   Info Nasional
Naik Bus, Ganjar-Mahfud Hadiri Sidang Putusan Sengketa Pilpres di MK

Naik Bus, Ganjar-Mahfud Hadiri Sidang Putusan Sengketa Pilpres di MK

Info Jateng   Info Nasional   Laporan Khusus
Amankan Sidang Putusan MK, Polisi Siagakan 7.783 Personel Gabungan

Amankan Sidang Putusan MK, Polisi Siagakan 7.783 Personel Gabungan

Info Jateng   Info Nasional
Pascabanjir, Tiga Desa Terdampak di Jepara Dapat Bantuan dari Uni Emirat Arab

Pascabanjir, Tiga Desa Terdampak di Jepara Dapat Bantuan dari Uni Emirat Arab

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Peringati Hari Kartini di Rembang, Menteri PPPA: Perempuan Harus Berdaya

Peringati Hari Kartini di Rembang, Menteri PPPA: Perempuan Harus Berdaya

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Hari Kartini, 1.000 Milenial Membatik Jadi Rekor Muri Ke-7 Pemkab Rembang

Hari Kartini, 1.000 Milenial Membatik Jadi Rekor Muri Ke-7 Pemkab Rembang

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Calon Lawan Timnas Indonesia di 8 Besar Piala Asia U-23: Korea Selatan atau Jepang

Calon Lawan Timnas Indonesia di 8 Besar Piala Asia U-23: Korea Selatan atau Jepang

Info Jateng   Olahraga
Bantai Yordania 4-1, Timnas Indonesia U-23 Lolos ke 8 Besar, Kontrak Shin Tae-yong Auto Diperpanjang

Bantai Yordania 4-1, Timnas Indonesia U-23 Lolos ke 8 Besar, Kontrak Shin Tae-yong Auto Diperpanjang

Info Jateng   Olahraga
Timnas Indonesia U-23 Cetak 2 Gol, Pemain Yordania Sempat Ganggu Marselino Tendang Penalti

Timnas Indonesia U-23 Cetak 2 Gol, Pemain Yordania Sempat Ganggu Marselino Tendang Penalti

Info Jateng   Olahraga
Warna Pelangi di Rumah Literasi R.A. Kartini Jepara

Warna Pelangi di Rumah Literasi R.A. Kartini Jepara

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Sastra
Diresmikan, Ini Lima Aktivitas Utama Rumah Literasi R.A. Kartini Jepara

Diresmikan, Ini Lima Aktivitas Utama Rumah Literasi R.A. Kartini Jepara

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Komunitas
Close Ads X