4 Manfaat Minum Kopi Hitam di Pagi Hari, Cegah Kanker Hingga Depresi

infojateng.id - 19 November 2022
4 Manfaat Minum Kopi Hitam di Pagi Hari, Cegah Kanker Hingga Depresi
Potret Kopi Hitam/Pixabay Kaboompict - (infojateng.id)
|
Editor

Infojateng– Ada banyak alasan untuk menikmati minuman kopi di pagi hari. Ada yang mempunyai alasan untuk menambah energi, untuk semangat menjalani aktivitas hingga supaya tidak mengantuk di pagi hari.

Ternyata, minum kopi hitam dipagi hari mempunyai manfaat yang luar biasa.

Simak selengkapnya dalam artikel berikut mengenai manfaat minum kopi hitam di pagi hari.

Sebelumnya, siapa sih yang tidak mengetahui kopi hitam?

Hampir semua orang tahu dan pernah mengicipi atau bahkan menikmati.

Kopi hitam jika diseduh mendatangkan aroma yang khas dengan cita rasa yang pekat.

Jadi tidak heran banyak orang yang menyukai kopi hitam.

Berikut infojateng lansir dari laman scitechdaily.com 4 manfaat kopi hitam yang diminum pada pagi hari.

4 Manfaat Minum Kopi Hitam di Pagi Hari

1. Membuat Baik Suasana Hari (Mood Booster)

Manfaat pertama dari minum kopi di pagi hari adalah memperbaiki suasana hati. Minum kopi bisa membuat perasaan jadi lebih bahagia, tenang dan nyaman.

Tak hanya memperbaiki suasana hati, nutrisi yang terkandung di dalam kopi juga sangat baik untuk kesehatan organ hati.

Penelitian menemukan jika minum kopi setidaknya dua cangkir dalam sehari bisa membuat hati tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

2. Mencegah Kanker

Penelitian juga menemukan jika minum kopi di pagi hari bermanfaat mencegah risiko penyakit kanker.

Kopi bisa menurunkan risiko kanker hati hingga 40 persen, kanker kulit hingga 20 persen dan kanker kolorektal hingga 15 persen.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mereka yang rutin minum kopi tanpa adanya masalah lambung, akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.

Nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam kopi bisa membuat sistem kekebalan tubuh meningkat. Ini juga bisa membuat otak lebih cemerlang, semangat dan tajam.

4. Mencegah Resiko Depresi

Kopi adalah antidepresan yang alami dan baik. Minum kopi di pagi bermanfaat mencegah risiko depresi. Tak hanya mencegah, ini juga mengurangi bahkan mengobati risiko depresi.

Itulah beberapa manfaat dari konsumsi kopi di pagi hari. Semoga informasi ini bermanfaat.

Meski kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, konsumsi kopi secara berlebihan dan di waktu yang tidak tepat justru berbahaya bagi kesehatan.

Konsumsi kopi juga bisa memperparah risiko penyakit lambung bagi mereka yang sakit lambung.***

Tinggalkan Komentar

Terbaru Hari Ini

Karyawan Temanggung TV Teken Kontrak Kerja

Karyawan Temanggung TV Teken Kontrak Kerja

Info Jateng
Peringati HUT ke-42, Satpam KIT Batang Berkualifikasi Garda Madya

Peringati HUT ke-42, Satpam KIT Batang Berkualifikasi Garda Madya

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng
Cukupi Kebutuhan Makanan Masyarakat, Pj Bupati Batang Resmikan 3 Lumbung Pangan

Cukupi Kebutuhan Makanan Masyarakat, Pj Bupati Batang Resmikan 3 Lumbung Pangan

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng
Latih Konsentrasi, Pramuka SMK Neswara Batang Berlatih Airsoftgun

Latih Konsentrasi, Pramuka SMK Neswara Batang Berlatih Airsoftgun

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng   Pendidikan
Lapas Batang Bakal Sulap Lahan Asimilasi Jadi Tempat Nongkrong

Lapas Batang Bakal Sulap Lahan Asimilasi Jadi Tempat Nongkrong

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng
Musnahkan 9,7 Juta Rokok Ilegal, Ganjar Terbuka Bagi Pengusaha Untuk Urus Izin

Musnahkan 9,7 Juta Rokok Ilegal, Ganjar Terbuka Bagi Pengusaha Untuk Urus Izin

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Laporan Khusus
Pemkab Kendal Launching Host to Host SP2D Online

Pemkab Kendal Launching Host to Host SP2D Online

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Gelar Festival Durian Kebongembong, Bupati Kendal Dukung Potensi Durian Lokal

Gelar Festival Durian Kebongembong, Bupati Kendal Dukung Potensi Durian Lokal

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Bupati Eisti’anah Diskusi Bersama Sahabat Pencinta Alam Kabupaten Demak

Bupati Eisti’anah Diskusi Bersama Sahabat Pencinta Alam Kabupaten Demak

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Ganjar Satukan Viking dan Panser Biru, Gagas Turnamen Antarsuporter

Ganjar Satukan Viking dan Panser Biru, Gagas Turnamen Antarsuporter

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Malam-malam, Viking Geruduk Rumah Dinas Ganjar

Malam-malam, Viking Geruduk Rumah Dinas Ganjar

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Motoran 5 Jam, Belasan Difabel Klaten Temui Ganjar

Motoran 5 Jam, Belasan Difabel Klaten Temui Ganjar

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Megawati Hadiri Pelantikan Walkot Semarang, Ganjar; Ini Suntikan Semangat Kerja Bagi Kader

Megawati Hadiri Pelantikan Walkot Semarang, Ganjar; Ini Suntikan Semangat Kerja Bagi Kader

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Lantik Wali Kota Semarang, Ganjar Teringat Sosok Kunti dalam Epos Mahabharata

Lantik Wali Kota Semarang, Ganjar Teringat Sosok Kunti dalam Epos Mahabharata

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Ganjar dan Atiqoh Kompak Sambut Mega Hadiri Pelantikan Walikota Semarang

Ganjar dan Atiqoh Kompak Sambut Mega Hadiri Pelantikan Walikota Semarang

Laporan Khusus
Prodi PAI INISNU Adakan KKL di International Afkaaruna Islamic School Yogyakarta

Prodi PAI INISNU Adakan KKL di International Afkaaruna Islamic School Yogyakarta

Pendidikan
Rapat Kerja Tahunan INISNU, Bahas Penataan Manjerial hingga Persiapan Reakreditasi

Rapat Kerja Tahunan INISNU, Bahas Penataan Manjerial hingga Persiapan Reakreditasi

Pendidikan
Penghuni Rusunawa di Jepara Kini Miliki Rumah

Penghuni Rusunawa di Jepara Kini Miliki Rumah

Laporan Khusus
Dukung UMKM Naik Kelas, Ganjar Berikan 2.144 UKM Sertifikasi Halal

Dukung UMKM Naik Kelas, Ganjar Berikan 2.144 UKM Sertifikasi Halal

Info Jateng
Program Penurunan Stunting ‘Bapak Asuh’ di Blora Diapresiasi Ganjar

Program Penurunan Stunting ‘Bapak Asuh’ di Blora Diapresiasi Ganjar

Info Jateng
Close Ads X