Infojateng.id – Masalah pada mata, seperti mata lelah, iritasi ringan, atau mata merah, bisa diatasi dengan obat herbal tradisional. Dikutip dari pafiboyolalikab.org berikut adalah beberapa rekomendasi bahan alami yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan mata:
1. Daun Sirih
Manfaat: Kandungan antiseptik alami pada daun sirih dapat membantu meredakan iritasi dan membersihkan mata.
Cara Penggunaan:
1. Rebus 2-3 lembar daun sirih dengan air hingga mendidih.
2. Biarkan hingga hangat, lalu gunakan airnya untuk membilas mata.
2. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Manfaat: Kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi, lidah buaya membantu meredakan mata lelah atau bengkak.
Cara Penggunaan:
1. Ekstrak gel lidah buaya, campurkan dengan sedikit air bersih.
2. Gunakan kapas steril untuk mengompres area sekitar mata.
3. Mentimun
Manfaat: Kandungan air yang tinggi membantu melembapkan dan menyegarkan mata.
Cara Penggunaan:
1. Iris mentimun tipis-tipis.
2. Tempelkan di kelopak mata selama 10-15 menit.
4. Teh Hijau atau Teh Hitam
Manfaat: Teh mengandung tanin yang mampu mengurangi bengkak dan menenangkan iritasi mata.
Cara Penggunaan:
1. Gunakan kantong teh bekas (dalam kondisi dingin).
2. Tempelkan di kelopak mata selama beberapa menit.
5. Air Mawar
Manfaat: Mengandung zat anti-inflamasi yang membantu menenangkan mata merah dan iritasi.
Cara Penggunaan:
1. Teteskan beberapa tetes air mawar murni ke mata.
2. Gunakan kapas steril untuk mengompres mata jika diperlukan.
6. Daun Kitolod
Manfaat: Mengandung senyawa alami yang dipercaya mampu membantu mengatasi mata merah atau gatal.
Cara Penggunaan:
1. Rendam daun kitolod di air bersih selama beberapa menit.
2. Gunakan air rendamannya sebagai tetes mata (setelah benar-benar steril).
