Upaya Investasi Kesehatan Pelajar Melalui Pembiasaan Senam Pagi

infojateng.id - 7 Januari 2025
Upaya Investasi Kesehatan Pelajar Melalui Pembiasaan Senam Pagi
Ratusan pelajar dan para pendidik menggelar Senam Anak Indonesia Hebat bersama di halaman SMAN 2 Batang, Senin (6/1/2024). Dok. Diskominfo Batang - (infojateng.id)
|
Editor

Batang, Infojateng.id – Ratusan pelajar dan para pendidik menggelar Senam Anak Indonesia Hebat bersama, yang merupakan salah satu dari Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat.

Kegiatan itu dilakukan sesuai instruksi dari Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Mendikdasmen) Republik Indonesia, Abdul Mu’ti.

Senam tersebut akan dirutinkan, bersamaan dengan pembiasaan lain, yakni bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat dan tidur cepat.

Kepala SMA Negeri 2 Batang Sugeng mengatakan, senam tersebut sudah mulai dirutinkan dan diikuti anak dan warga sekolah, setelah melakukan latihan beberapa waktu lalu.

“Tujuh kebiasaan tadi itu dilakukan anak setiap harinya, tapi khusus untuk senam akan kami rutinkan setiap pekannya,” kata Sugeng, usai mengikuti senam bersama, di halaman SMAN 2 Batang, Senin (6/1/2024).

Ia menjelaskan, manfaat dari senam ini akan menjadikan anak memiliki jiwa dan raga yang lebih sehat, memiliki kreativitas, untuk mewujudkan generasi emas tahun 2045.

“Yang tak kalah penting, setelah merutinkan kebiasaan baik sejak pagi, anak harus tetap bersosialisasi karena bagian dari masyarakat. Jangan sampai pulang sekolah diam di kamar dan main gawai saja,” tuturnya.

Sementara itu, Waka Kesiswaan SMAN 2 Batang Erni Purnamawati mengatakan, pembiasaan Senam Anak Indonesia Hebat menjadi investasi anak, bagi kesehatan tubuhnya di masa depan.

“Durasinya 8 menit dan rencananya akan dirutinkan tiap hari Jumat pagi bersama bapak/ibu guru, sesuai arahan Kepala Sekolah,” kata Erni.

Salah satu siswi, Zulfa menyampaikan dengan rencana dirutinkannya senam setiap pagi, sebelum kegiatan belajar mengajar, justru membangkitkan semangat.

“Dengan senam terlebih dahulu bisa menyegarkan pikiran kita, tentu belajarnya lebih semangat lagi,” ungkap Zulfa.

Sebagai pelajar dengan banyak kegiatan di sekolah, Zulfa mengharapkan, kegiatan senam dapat dirutinkan seminggu sekali atau tiga kali sepekan.

“Bisa tiap Senin, Kamis, dan Jumat. Gerakannya cukup mudah dihafal walaupun waktunya singkat,” imbuhnya. (eko/redaksi)




Tinggalkan Komentar

Terbaru Hari Ini

Lapangan Tenis Kantil Dipindah, Anggaran Pembangunan Ditaksir Capai Rp 1,5 Miliar

Lapangan Tenis Kantil Dipindah, Anggaran Pembangunan Ditaksir Capai Rp 1,5 Miliar

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
8.238 Atlet Pelajar Bakal Bersaing Juarai 20 Cabor di POPDA Jepara 2025

8.238 Atlet Pelajar Bakal Bersaing Juarai 20 Cabor di POPDA Jepara 2025

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Olahraga
Ahmad Luthfi Bantu Irigasi Petani Pekalongan, Air Mudah Panen Meningkat

Ahmad Luthfi Bantu Irigasi Petani Pekalongan, Air Mudah Panen Meningkat

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng
“Fish Market Day”, Sekda Sumarno: Upaya Kendalikan Inflasi Akibat Pangan

“Fish Market Day”, Sekda Sumarno: Upaya Kendalikan Inflasi Akibat Pangan

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Pemerintahan
Gubernur Luthfi Kampanyekan Gemarikan, Bisa Perkuat Ekonomi Daerah

Gubernur Luthfi Kampanyekan Gemarikan, Bisa Perkuat Ekonomi Daerah

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Pemkab Pati Kebut Pekerjaan Jalan, Target Rampung Desember 2025

Pemkab Pati Kebut Pekerjaan Jalan, Target Rampung Desember 2025

Eks Karesidenan Pati   Pemerintahan
21 Kafilah MTQH XXXI Tingkat Jateng Dilepas Wabup Boyolali

21 Kafilah MTQH XXXI Tingkat Jateng Dilepas Wabup Boyolali

Eks Karesidenan Surakarta   Info Jateng
9 Pelaku UMKM Difabel Terima Motor Roda Tiga dan Bikin SIM Gratis

9 Pelaku UMKM Difabel Terima Motor Roda Tiga dan Bikin SIM Gratis

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng
Sekda Jateng Ajak Gunakan Al-Qur’an-Hadis Sebagai Pedoman Hidup

Sekda Jateng Ajak Gunakan Al-Qur’an-Hadis Sebagai Pedoman Hidup

Eks Karesidenan Pekalongan   Info Jateng
Jateng Raih Penghargaan Pioneer of Economic Empowerment

Jateng Raih Penghargaan Pioneer of Economic Empowerment

Ekonomi   Info Jateng   Laporan Khusus   Pemerintahan
Sragen Teguhkan Komitmen Bebas Tuberkulosis

Sragen Teguhkan Komitmen Bebas Tuberkulosis

Eks Karesidenan Surakarta   Info Jateng   Kesehatan
Pendopo jadi Bagian dari Museum RA Kartini

Pendopo jadi Bagian dari Museum RA Kartini

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Ratusan Atlet Pencak Silat Meriahkan Dandim Cup 2025 Jepara

Ratusan Atlet Pencak Silat Meriahkan Dandim Cup 2025 Jepara

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Olahraga
Warga Diajak Jaga Alam Lewat Gerakan Nandur Bareng

Warga Diajak Jaga Alam Lewat Gerakan Nandur Bareng

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Cegah Penularan TBC Lewat Kampanye TOSS TBC

Cegah Penularan TBC Lewat Kampanye TOSS TBC

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Kesehatan
166.721 Pelajar Hingga Balita di Jepara Disasar MBG

166.721 Pelajar Hingga Balita di Jepara Disasar MBG

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Pemerintahan
Tak Lagi dengan Bambu Runcing, Warga Diajak Berjuang Lewat Ilmu dan Pengabdian

Tak Lagi dengan Bambu Runcing, Warga Diajak Berjuang Lewat Ilmu dan Pengabdian

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Pemerintahan
Teladani Semangat Pengorbanan dan Nilai Kepahlawanan

Teladani Semangat Pengorbanan dan Nilai Kepahlawanan

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng
Sekda Jateng: Tidak Ada OPD Basah atau Kering, Semua ASN Harus Berintegritas

Sekda Jateng: Tidak Ada OPD Basah atau Kering, Semua ASN Harus Berintegritas

Eks Karesidenan Semarang   Info Jateng   Laporan Khusus   Pemerintahan
Hasil Bulan Dana PMI Pati Capai Rp 1,396 Miliar, Naik Rp 22 Juta dari Tahun Lalu

Hasil Bulan Dana PMI Pati Capai Rp 1,396 Miliar, Naik Rp 22 Juta dari Tahun Lalu

Eks Karesidenan Pati   Info Jateng   Kesehatan   Laporan Khusus   Pemerintahan
Close Ads X